Il sabotaggio interiore è uno degli ostacoli più grossi relativamente alla tua crescita interiore. Probabilmente tutti abbiamo sentito parlare della famosa metafora dell’iceberg di cui per la prima volta parlò Freud, nella quale indicava la parte conscia come la parte emersa che corrisponde solo per il 5%. Tutto il resto, l’inconscio, rappresenta ciò che hai […]
Il sabotaggio interiore: di cosa si tratta Leggi tutto »
Liberarsi dai condizionamenti è un passo importante, è un passo di crescita personale fondamentale. Sin dall’inizio della nostra vita, tutte le persone che abbiamo a fianco come genitori, insegnanti, colleghi, il parroco, si mettono a dirti quello che devi fare, quello che è giusto fare, come se avessero la verità infusa in tasca. Non ti
Liberarsi dai condizionamenti: come fare Leggi tutto »
Pensieri negativi: un vero flagello delle tue giornate, e nessuno ti ha mai detto nulla su come eliminarli. A volte sembra che tutto stia tramando per farti passare dei periodi terribili che non fanno altro che aumentare l’insicurezza e la frustrazione, che per un motivo o quell’altro già avevi. Questo si andrà a sommare ad
Pensieri negativi: come eliminarli Leggi tutto »
Qui e ora: vivi il presente! Quante volte te lo sarai sentito dire, ma in realtà quante volte lo hai fatto realmente? Sai perché? Perché la mente non ce la fa proprio a rimanere nel presente. Anche la scienza se ne sta rendendo conto. La “mente scimmia”, come qualcuno l’ha nominata, non sa stare nel
Qui e ora: vivi il presente! Leggi tutto »
La paura del giudizio degli altri può avere effetti decisamente deleteri. Essendo l’essere umano un “animale sociale”, il desiderio di essere amato e apprezzato all’interno dei gruppi che frequenti è una pratica diffusa e anche comprensibile, ma se questa cosa va a discapito della tua identità personale diventerai schiavo del giudizio altrui. Paura del giudizio
Paura del giudizio degli altri: come gestirla Leggi tutto »
Perché non riesco a raggiungere i miei obiettivi? “Come mai ogni volta che definisco un obiettivo ho grande difficoltà a raggiungerlo o addirittura mi sfugge regolarmente?” Oppure “In genere sono bravo a raggiungere i miei obiettivi, ma c’è ne uno a cui tengo particolarmente che mi sfugge ad un passo dal suo raggiungimento!” Probabilmente in
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I vampiri esistono! Ebbene si, i vampiri esistono. Non pensate che stiano nei loro castelli in Transilvania, ma sono qui tra di noi. Non pensate che abbiano lunghi mantelli, stiano nelle bare e si alzino solo di notte. Vivono con noi e sono esattamente come noi. Come fare a distinguerli? Molto semplice! Sono quei colleghi
I Vampiri esistono! Leggi tutto »
Chi cambia tutto e chi non cambia niente! Ieri un mio amico mi da una notizia che mi ha gelato: divorzia. E questo è già il secondo! Mi spiace tantissimo perché erano una bella coppia, di quelle che ti fa piacere starci assieme. Pieni di vita e di voglia di divertirsi. Avevamo anche fatto una
Chi cambia tutto e chi non cambia niente! Leggi tutto »
Mio padre mi racconta sempre di un nostro lontano parente che si chiamava Olindo. Era nato alla fine dell’800, in un piccolo paese dell’Emilia che si chiama Scandiano. Non si era mai mosso dal suo paese, ma veramente mai! Tutta la sua vita si era svolta in un raggio di 5 chilometri. La sua giornata
Essere felici? Una questione di scelta! Leggi tutto »
Tutto il mondo è un palcoscenico, donne e uomini sono solo attori che entrano ed escono dalla scena. Ognuno nella sua vita interpreta molti ruoli e gli atti sono le sette età della vita. William Shakespeare Questo diceva uno dei più grandi geni della storia, colui che praticamente E’ il teatro. Ritengo questa frase assolutamente
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