Ansia: un problema comune che può avere effetti deleteri sulla nostra vita, sia privata che lavorativa. È possibile superarla? Sì, con allenamento e consapevolezza. Vediamo come. Ansia: prima di tutto, impariamo a riconoscerla Ansia: si verifica quando abbiamo il timore di fallire in una situazione, sia essa lavorativa, privata o anche una prestazione sportiva. È […]
Ansia: come superarla Leggi tutto »
Come sviluppare maggior sicurezza in se stessi? Si tratta di qualcosa di fondamentale per tutti, perché le sfide della vita sono molte e ogni giorno siamo chiamati a prendere delle decisioni. Una maggior sicurezza ti aiuta ad avere le idee più chiare, e questo è solo l’inizio! Come sviluppare maggior sicurezza: la valutazione di se
Come sviluppare maggior sicurezza Leggi tutto »
Equilibrio interiore, la fonte del nostro benessere: un concetto molto importante che nel coaching viene trattato regolarmente. Si riferisce infatti alla capacità di mantenere uno stato di stabilità emotiva, mentale e spirituale tale da poter sentirsi bene con se stessi e con gli altri. Quando una persona raggiunge il suo equilibrio interiore, è in grado
Equilibrio interiore: la fonte del benessere! Leggi tutto »
La Fiducia in se stessi: l’elemento chiave per il successo e la felicità nella vita! Essere sicuri di sé significa poter contare sulle proprie capacità e saper prendere decisioni importanti, sia nella vita personale che professionale. Significa contare su se stessi e nelle proprie capacità. Ti sembra poco? Il coaching può aiutarti a sviluppare la
La fiducia in se stessi: come migliorarla Leggi tutto »
“Tutto è uno” di Michael Talbot è un libro che ho letto diversi anni fa, ma che non disdegno rileggere con piacere, e che ritengo straordinario ed affascinante sotto diversi punti di vista. Tutto si basa sull’ipotesi di un fisico quantistico David Bohm e un neurofisiologo di Stanford, Karl Pribram, di supporre che l’intero universo
Tutto è uno: Le convinzioni che esprimiamo attraverso il potere della nostra volontà. Leggi tutto »
“Tutto è uno” di Michael Talbot è un libro che ho letto diversi anni fa, ma che non disdegno rileggere con piacere, e che ritengo straordinario ed affascinante sotto diversi punti di vista. Tutto si basa sull’ipotesi di un fisico quantistico David Bohm e un neurofisiologo di Stanford, Karl Pribram, di supporre che l’intero universo
Tutto è uno: Le implicazioni delle personalità multiple sulla salute Leggi tutto »
E’ Natale e l’augurio che vi, e mi faccio per quest’anno è semplice, e allo stesso tempo difficilissimo oggi e d’ora in avanti più che mai lo sarà: RESTIAMO UMANI!! Non accontentiamoci solamente di vivere, ma facciamolo restando attenti alle nostre emozioni, a ciò che proviamo, a ciò che ci regalano, nel bello e nel
Augurio di Natale 2021: Restiamo Umani! Leggi tutto »
Sono da sempre stato un appassionato di fantascienza. Libri, film, serie tv, saggistica, e tutto ciò che faceva riferimento al futuro, alla scienza, alla tecnologia. La mia curiosità principale era comprendere come avremmo vissuto tra 50, 80, 100 anni. Come avremmo lavorato, come ci saremmo spostati, cosa avremmo mangiato, tutto! Ora che mi sembra che si
Ma tutto questo DIGITALE non ci farà MALE? Leggi tutto »
Perché non riesco a raggiungere i miei obiettivi? “Come mai ogni volta che definisco un obiettivo ho grande difficoltà a raggiungerlo o addirittura mi sfugge regolarmente?” Oppure “In genere sono bravo a raggiungere i miei obiettivi, ma c’è ne uno a cui tengo particolarmente che mi sfugge ad un passo dal suo raggiungimento!” Probabilmente in
Perché non riesco a raggiungere i miei obiettivi? Leggi tutto »
I vampiri esistono! Ebbene si, i vampiri esistono. Non pensate che stiano nei loro castelli in Transilvania, ma sono qui tra di noi. Non pensate che abbiano lunghi mantelli, stiano nelle bare e si alzino solo di notte. Vivono con noi e sono esattamente come noi. Come fare a distinguerli? Molto semplice! Sono quei colleghi
I Vampiri esistono! Leggi tutto »