Il Salvadanaio Emozionale
L'Arte di trattare gli altri
Con la metafora del Salvadanaio Emozionale gettiamo il focus sulla nostra capacità di intelligenza emotiva nel confronto degli altri.
Per approfondire vai su INTELLIGENZA EMOTIVA
Le persone spesso si lamentano di come vengono trattati dagli altri.
Ma tu cosa hai fatto per gestire il rapporto e la relazione con loro?
Se non sei tu per primo a essere presente e a stare vicino a coloro che fanno parte della tua vita.
Come puoi poi pretendere che, semmai in un momento difficile nel quale ci farebbe piacere essere ascoltati, aiutati, accolti, coccolati, e normale che si allontaneranno e non sarai ascoltato.
È una sorta di salvadanaio emozionale che hai con l’altro o con gli altri.
Se tu per primo non “versi” emozioni positive (attenzione, mostrando sincero interesse) non puoi pretendere di riceverlo.
“Prelevi” tutte quelle volte che sei sgarbato e scortese, ma le persone saranno disposte a passarci sopra se il salvadanaio era pieno.
Sei in credito o in debito verso le persone che ti sono vicine?
Valuta con sincerità il tuo “saldo” con i tuoi cari, e se sei in debito corri ai ripari.
Le persone sono sempre ben disposte a ritrattare una situazione se adeguatamente stimolate.
Valuta in modo oculato sul come versi nel salvadanaio emozionale di una persona.
Puoi pensate di avere risolto una certa situazione allungando qualche soldo a tuo figlio, ma nulla verrà a sostituire la tua presenza e passare delle ore assieme lui.
Come fare allora a mantenere il saldo in attivo?
Capire la persona che ti sta davanti
Può capitare che durante uno scambio di opinioni la persona davanti a te sia sfuggita una frase di troppo, forse anche pesante.
Valuta attentamente quello che ha detto senza sentirti ne ferito ne minacciato da quelle parole.
In che situazione o stato era quella persona?
Potrebbe essere che non lo pensa ed è solo uno scatto di nervi?
Quanto può essere utile o dannoso rispondere per le rime?
Utilizzare l'Ascolto "attivo"
Si può ascoltare in 4 modi differenti:
Non ascoltare.
Sono qui ma la mia mente pensa ad altro.
Da quello che vedo attorno a me è il metodo più utilizzato purtroppo.
Concentrato su di se.
Ascolto, ma faccio continui riferimenti a me:
“Secondo me…” “Io avrei fatto…”
Il protagonista resto io.
Il tuo interlocutore non sarà molto affascinato da questa modalità, e non sarà molto utile neanche a te per essere efficace.
Le persone adorano essere essi stessi i protagonisti.
Quindi, lo so che anche tu desideri essere protagonista, ma sappi che se usi questo metodo la tua comunicazione non sarà ottimale.
Centrato sull’altro.
Fai domande, chiedi approfondimenti e chiarimenti.
Corpo e sguardo sono sull’altro.
Il nostro corpo è rivolto verso di lui o lei, lo segue nei movimenti e non mollare il suo sguardo.
Questa modalità sarebbe già molto buona, e potrai avere già ottimi risultati se farai questo.
Il fatto di fare domande all’altro, su quello che sta dicendo, genererà empatia e sincero interesse.
Il tuo interlocutore si sentirà ascoltato o ascoltata, e oltretutto ti allenerà a stare attento a quello che ti sta dicendo, senza restare vittima del tuo dialogo interiore.
Ascolto Totale.
Sei totalmente centrato anche sull’altro.
Leggi tra le “righe” percependone valori e credenze.
Questa ultima modalità sarebbe il massimo.
Ci potrai arrivare con il tempo e l’allenamento.
Ricorda sempre che le persone adorano essere ascoltate, e se questa cosa la farai bene ti darà dei risultati strabilianti.
ATTENZIONE
Solo gli ultimi due metodi possono ritenersi attivi e vengono percepiti come versamento, gli altri due sono prelievi.
I dettagli sono importanti
Mantieni alta l’attenzione sull’alto o altra facendo piccole cose giornaliere, che possono essere un regalo inaspettato o una frase carina, possono fare una grande differenza a lungo termine.
Entrate ed uscite devono essere quotidiane.
Per questa cosa mi rivolgo soprattutto ai maschietti.
Le vostre donne sono molto attratte da questa modalità.
Un piccolo gesto, che può essere anche un fiore, un cioccolatino, rendersi conto che hanno speso 100€ dal parrucchiere e voi l’unica cosa che sapete dire è:
“Cosa c’è da cena?”
Ci siamo capiti, e non aggiungo altro.
Quali sono i nostri rispettivi desideri?
Chiarire bene cosa ognuno di noi si aspetta dall’altro può essere estremamente utile.
Vale la pena fare questo a tutti i costi, fino al limite dell’impudenza.
Una buona comunicazione è alla base di un buon rapporto.
E qui invece mi rivolgo alle femminucce.
Lo so che la tua modalità femminile comunicativa si basa sul silenzio, sul “non detto”, mentre dentro di te gira la solita frase:
”Non ho detto nulla, ma dovrebbe essere chiaro cosa intendevo!”
Ecco, NO!
Non è per nulla chiaro!
Lo so che questa cosa ti fa soffrire, ma per un buon rapporto di coppia la comunicazione serena e franca è indispensabile.
Ma, anche uscendo dal discorso del rapporto di coppia, tra colleghi maschi, con amici, la situazione non cambia.
Donne, comunicate più chiaramente e in modo palese cosa desiderate.
DITELO!
Possibilmente non mentre sta guardando la partita, ma cerca un momento adatto, e poi esprimi i tuoi desideri.
Le cose forse non si sistemeranno dall’oggi al domani, ma con il tempo, e l’applicazione, potrai avere ottimi risultati.
Essere affidabili
Il modo migliore per guadagnarsi stima e rispetto degli altri e mantenere la parola data.
Questo farà capire agli altri la tua affidabilità creando un rapporto di fiducia.
Se prometti una cosa mantienila.
Non promettere mai qualcosa per il quale non sei certo di potere mantenere, perché gli altri ti riterranno poco affidabile e la stima
delle persone si basa sulla serietà.
In caso di errore portare le nostre scuse
Chiedi scusa sinceramente e onestamente è il modo migliore per appianare il debito.
Accampare scuse non farà altro che peggiorare la tua situazione.
Lo so, non è semplice a volte, ma ti posso garantire che è una medicina per i rapporti che ha del miracoloso.
Prova a farlo più spesso.
Mostrare disponibilità
Essere disponibili è il modo migliore per dimostrare che una persona è importante per noi.
Fai attenzione alla differenza tra essere disponibili, ovvero
“faccio questa cosa per mia scelta”,
oppure essere a disposizione, classica situazione nella quale non riesco a dire di no.
Interessarci all'altro
Il migliore deposito è di mostrare sincero interesse senza secondi fini.
Verificate di volta in volta le modalità a seconda delle situazioni.
Tutte le volte che le persone sentiranno che stai soddisfacendo a loro bisogni lo percepiranno come versamento altrimenti sentiamo il prelievo.
Conclusioni
Ricorda sempre che siamo animali sociali e da soli non siamo nulla, non possiamo fare nulla di buono.
I rapporti con le persone, i buoni rapporti con le persone che ci sono accanto sono alla base di una vita felice e appagante.
Se ancora non hai individuato il come probabilmente dovrai lavorarci un po’.
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