Leva Piacere Dolore
L'Eterna lotta
tra il Bene e il Male
Leva Piacere Dolore è uno strumento potentissimo per il cambiamento.
Leva Piacere-Dolore:
qual è il meglio per te?
Nella tua mente esiste una idea di te stesso, in base a ciò che credi di essere, alle attività che fai, ai tuoi spazi, alle tue abitudini, a ciò che ritieni sia il tuo modello di vita e di essere.
Ma è il meglio per te stesso?
Ho già parlato di quanto sia difficile, e doloroso rinunciare anche solo ad una di queste cose.
Ma quanto ci potrebbe costare non rinunciarci?
In che modo puoi raggiungere gli stimoli necessari per raggiungere la tua condizione desiderata?
A volte sai perfettamente ciò che dovresti fare, ma non lo fai.
Che fare quindi?
Esiste questa modalità che viene definita “leva piacere/dolore”.
Se tu associ talmente tanto dolore alla tua attuale situazione che il solo pensiero di vivere come stai vivendo ti fa inorridire, sentirai di non potere fare a meno di agire.
E questa è la leva dolore.
Se associ tanto piacere, e desiderio al raggiungimento della tua nuova condizione, anche qui la tua motivazione a muoverti dalla condizione attuale diventerà più forte.
Se riuscirai a fare agire le due leve in contemporanea, il cambiamento sarà più veloce, i risultati saranno più evidenti e in tempi brevi.
Ti potrà capitare anche di rimanere a metà del guado, per assenza di equilibrio tra le due leve, in una situazione che viene definita “barriera dolore/dolore”.
Ti senti in una situazione sgradevole, perché la leva dolore non è sufficientemente potente, ma non lo è nemmeno quella piacere per portarti al cambiamento.
Anche in questo caso provi dolore e frustrazione.
Molte sono le persone che vivono in questa condizione.
Tu sei uno di questi?
Stai vivendo una vita che non ti soddisfa, ma non sei disposto a pagare il prezzo di quello che vuole dire mettere mano al cambiamento?
Insomma non sei disposto a dire: ORA BASTA!
Per mettere mano alla tua situazione devi essere pronto a fare una cosa che non hai mai fatto, una cosa che non hai mai detto, una azione che ritieni impossibile.
L’essere umano è strutturato per evitare il dolore, perché è ciò che teme, ma non lo è per cercare il piacere.
Evitare il dolore non significa che andrai incontro a ciò che ti piace.
Spesso mi capita di chiedere alle persone?
Cosa vuoi?
Per approfondire I VALORI
Cosa ti piace?
Non lo sanno, semplicemente vivono alla giornata.
Non sanno ciò che vogliono (leva piacere), ma sono campioni del mondo nel lamentarsi, nel descrivere ciò che NON vogliono (leva dolore) senza poi fare nulla per uscire dal loro stato.
Sfuggono al lavoro, alla vita, accontentandosi di ciò che gli capita, evitando il più possibile il dolore, vivendo insoddisfazione, frustrazione, rabbia e tristezza.
E’ una situazione che ti ricorda qualcosa?
Non sarebbe il caso di cambiare?
È per quello che così spesso insisto sulla creazione personale di obiettivi chiari e precisi che ti faranno focalizzare verso ciò che desideri!
Questo ti motiva e ti fa accedere alle parti migliori di te stesso, facendo entrare in campo la leva piacere.
Ecco perché, in questo corso, ci sono diverse lezioni che trattano di questo argomento indispensabile per la crescita.
Quindi, come utilizzare lo strumento degli obiettivi per trovare le motivazioni sufficienti che ti porteranno al loro raggiungimento?
Dovrai condizionarti mentalmente attraverso la leva piacere/dolore.
ORA TOCCA A TE!
Come sempre prenditi 30 minuti di tempo e mettiti con carta e penna in un posto dove sei sicuro che non sarai disturbato.
Rispondi ora a queste domande:
Se tutto rimanesse così come è oggi, cosa succederà?
Quanti rimpianti potrò avere se resto in questa situazione?
Cosa potrebbe costarmi economicamente, fisicamente, moralmente, mentalmente, emotivamente e a livello di stima nei miei confronti?
Ora sposta tutto questo nel futuro, e cerca di immaginare che situazione potresti vivere.
Cosa succederà tra un anno se non avrò sistemato la mia situazione?
A quali danni andrò incontro tra 5 anni per me stesso, e per le persone a me care, se non avrò realizzato il mio obiettivo?
Quale sarà la mia autostima tra 10 anni riguardo alla mia condizione?
Mi sentirò felice e realizzato o pieno di rimpianti e rimorsi?
Ora sta a te decidere cosa fare amico o amica mia.
Sappi che la leva piacere/dolore è una delle più potenti armi che abbiamo se utilizzate con intelligenza.
Il lavoro del coach vive esattamente di queste dinamiche: allinea, motiva, produce domande potenzianti che ti focalizzeranno al cambiamento.
Contattami per una sessione di coaching completamente gratuita.